슈슈깡

안녕하세요~ 슈슈깡입니다~~ 11월 제철과일 하면 어떤 과일이 생각나시나요~? 겨울철 비타민 귤!! 진짜 달고 새콤하고~ 너 무 맛있잖아요~  귤은 각종 비타민과 무기염류 식이섬유의 중요한 섭취원으로 건강유지과 질병예방에 유용한 기능성 성분이 풍부하게 함유되어 있어요! 감귤에 있는 비타민 C는 유해산소로부터 세포를 보호하는 항산화 효과로 피부를 매끄럽게 하고 혈색을 좋게 하는 등 피부미용과 신진대를 원활하게 하여 겨울철 감기예방에 좋아요 비타민C의 함량으로는 단감보다 2배 사과의 20배 배보다 10높다고 해요    신맛을 내는 구연산은 피로원인 물질인 젖산을 분해하여 피로를 없애주고 성인병 예방에도 효과가 있어요 신진대사를 활발하게 해주고 독소나 노폐물 배출을 증진시키고 스트레스 완화에 도움을 줄수 있어..

안녕하세요!! 슈슈깡입니다.^^    이번중 11월 23일에 인천에서 WESTLIFE의 공연이 있다고 하네요WESTLIFE를 모르면 간첩일정도로 한국에서 유명한 가수죠 마크필리의 지병으로 인해 투어활동을  하지 못했는데 회복했나봅니다.아니면......아무튼..포스터 사진에 마크필리가....없는것을 보아 ...ㅠ11월23일 공연 확정하고 한다고 하니 아주 좋은소식이죠~   공연시간 : 2024.11.23(토) 딱 하루입니다. 공연장소 : 인스파이어리조트 아레나 공연시간 : 토요일(18:00)관람연령 : 만7세 이상티켓가격 : VIP석 163,000원                  SR석  143,000원                    R석  121,000원                   S석  110..

안녕하세요슈슈깡입니다.오늘은 즐겁게 볼링을 치고 왔어요~ 월요일 월요병이 생길 때 운동을 해야 되는데 밖은 춥고 실내운동으로 볼링이 딱이죠! 못 쳐도 굴러는 가는 ~ 재밌어요~    [영종도] - 비볼링센터비라운지  주소 : 인천 중구 하늘별빛로 65번 길 7-9 7층 시간 :  오전10시부터 새벽 2시까지 하네요~ 전화 : 0507-1424-8220 깔끔하고 조용하게 칠수 있는 곳과 음악이 나오고 조명도 이쁜 곳도 있고 두 곳으로 나뉘어 있어서 볼링 치는 재미가 있어요 창밖뷰도 너무 이쁘구요~  창밖뷰는 볼링센터 중에서 비볼링센터가 제일이지 않을까 싶네요~    볼링을 잘 ~ 치는방법 무엇이 있을까요~?~  저는 잘 못치는 사람인데요~ ...   일단 신발은 준비 했어요~ 볼링센터 신발도 좋치만 개인신..

안녕하세요 슈슈깡입니다.^^오늘은 특별한 날일요일 룸예약이 되는곳으로 했어요주         소 :  인천 중구 은하수로14 하늘시티 401호영업시간 :  평일은 오후5시부터~                      주말은  오후15시부터~전        화  : 032 752 1211이네요 주차는 지하에 가능합니다.메뉴는 디너B코스를 예약해서 먹었어요~죽이랑 타코야끼 샐러드 치즈 옥스수콘  나오ㅏ요모듬해산물이 나왔고~아이들은 안먹을줄알고 코스요리안했는데 해도 될것같아요~참치회가 나왔어요~부드럽고 고소해요  참치회 다먹을쯤 스키야끼나와서 먹었는데 사실배불러서 힘들었어요 튀김이  바삭~깔끔해요~~다른분들은 양이적을수도 있을것같기도 하고 다음은 식사와 디저트인데 배불러서 못먹기도 했지만룸에있다보니 말을 못하고..

안녕하세요 슈슈깡입니다 .. 오늘 11월16일 토요일 로또할시간이 다가옵니다~ 추첨방송 : 매주 토요일 오후 8시35분 mbc방송에서 생방송 추첨 판매시간 : 매일 6시부터 24시까지 판매 추첨일(토요일)에는 오후 8시에 판매 마감 추첨일 오후 8시부터 다음날(일요일) 오전 6시까지 판매 정지래요ㅎㅎ 온라인으로도 구매가능해요 (pc) 저는 오늘 당첨이 될수있을까요?? 제 블로그 오시는분들 다~~부자되시고~ 구독~♡꾹 눌 러주세요~~

안녕하세요 슈슈깡입니다~^^ 10월에 다녀온 곳 소개 해드릴게요~   기다리기 지루하지 말라구 앞에 물도 준비되어 있고요.~옆에 기계는 사진이 찍히는 사진영수증이더라고요~ 너무 좋았어요!!웨이팅이 오래 걸렸어요 1시간 정도? 기다리는 동안 골목구경도 했는데 아주 예쁜 카페도 있고 식당들도 많더라고요   주소 : 서울 용산구 한강대로 50길 25 1층 (주택가 사이에 있어요~시간 : 점심장사부터 하니깐요~ 브레이크 타임 있고요~ 3시부터 브레이크니까~ 잘 맞혀 가세요~ 저녁장사는 해야죠~ 전화는 : 0507-1309-1103    콘셉트가 확실하게 그때그때 다른 것 같아요~ 이번에는 핼러윈콘셉트인가 봐요~ 미쿤 감성으로~ 아주 좋았어요 분위기가~    메뉴판도 미국 감성 같은 느낌..ㅎㅎ  메뉴판과 티슈...

안녕하세요 슈슈깡입니다.!! 10월에 갔던 곳 이제야 올려봅니다.^^ 그곳은 서순라깃 서울이예요! 골목을 걷다가 우연히 ~ 웨이팅이 있네 뭐지 맛집인가~? 요렇게 해서 들어간집입니다~ 이미 유명 맛집같은 포스였어요~  밖에서 앉아서 대기할수도 있고 메밀차를 마실수도 있어요.      주소 : 서울 종로구 율곡로8길 73 시간 :  점심부터 저녁9시 30분까지네요 브레이크타임 있어요 전화 : 0507-1441-1214     잘빠진 술상 2인 주문해서 먹었어요.27,000원     슈슈깡이 젤 좋아하는 스타일입니다 ~ 보쌈~ 군만두 유자청이 있어서 달달하게 좋아요!!  감태에 싸서~     추가한 비빔국수인데요 비빔이 맛있어요      비빔에 보쌈 올려먹으면 끝나지 ~ 술이 막 당기는 맛~~ 으으~    ..

안녕하세요 슈슈깡 입니다.^^10월에 다녀온 회전초밥집입니다.. 저는 항상 내돈내산입니다^^  주소 : 인천 중구 하늘별빛로 65번 길 19 ,1층에 있어요 시간: 점심부터 저녁 9시 30분까지~하는 곳입니다 브레이크타임이 있어요전화 : 0507-1436-4886  제가 먹은 거 위주로만 사진 보여드릴게요~ 참고하세요~   접시당 균일가 1,990원~ 저는 소라를 참 좋아하답니다~ 소라는 못 참지~~       요거 맛있어요 ~ 계란 위에 새우 올라가 있는 요 아이~ 입을 돋아주는 듯한~~   연어는 언제나 진리죠 무안쓰하게~    육사시미 올라간 거 안 먹으면 안 돼요~ 맛있어요!!      새우튀김은 무난하죠? 이것은 살이 통통이 들어있어요~     관자는 너무 맛있어요~ 불향이 나고 달달 마요네즈 ..

안녕하세요 슈슈깡! 입니다.. 오늘은 퇴근 후 티스토리를 작성하네요오늘 힘든 하루 였는데 ...저보다 더 힘든 사람이 있었네요 배우 송재림씨가 사망하셨네요.. ㅠㅠ 이게 무슨 일인지... ㅠㅠ   10월 창작 뮤직컬 베르사유의 장미까지 하신 분이 안타깝네요..ㅠ 멋있는 배우가 또 떠났네요  배우 송재림은 서울 성동구 자택에서 사망했고, 유서도 있다고 하는데요..ㅠㅠ 너무 안타깝네요   고인의 명복을 빕니다     ♣우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족.지인이 있을 경우 자살예방 상담전화 ☎109에서 24시간 전문가의 상담을 받을수 있습니다.

안녕하세요 ~ 슈슈깡입니다.!!~~ 오늘이 바로 빼빼로 데이네요~ 특별한 기념일이라고 하기엔 좀 그렇쿠 왠지 대한민국만의 기념일 같기도 해요~    빼빼로 하면 저는 롯데가 생각나는데 롯데월드타워 외벽에 캐릭터 영상(미디어 파사드)을 송출한다고 해요 오늘 오후 6~10시에 볼수 있다고 해요 서울 사시는 분들은 볼 수 있겠네요~  롯데월드타워는요 주소 : 서울 송파구 올림픽로 300 전철 타시면 잠실역 2번 출구에서 27m 시간 : 09 : 00~ 20 : 30 연중무휴 (시간은 롯데마트/쇼핑몰 면세점.. 각각 시간이 달라요~ ) 전화 : 02-3213-5000  롯데웰푸드는 한국을 찾는 외국인 관광객에게 특별한 경험을 전달하기 위해 빼빼로 미디어 파사드 이벤트를 기획했다고 해요       오늘 사랑하는 ..